Als bodybuilder, hoe bereid je je voor op wedstrijden?
Als bodybuilder, bereid ik me voor op wedstrijden door een strikt trainingsschema en voedingsplan te volgen. Ik focus me op het opbouwen van spiermassa en het minimaliseren van vet. Daarnaast zorg ik voor voldoende rust en herstel tussen de trainingen. Voor de wedstrijd, verfijn ik mijn poses en algemene presentatie. Het is een veeleisend proces, maar uiteindelijk is het allemaal de moeite waard wanneer ik op het podium sta.